2022年8月4日(木) 19:00 ～ 2022年10月14日(金) 21:00 【8~10月開催】大手町プレイス リフレッシュヨガ
8～10月の3ヶ月に渡って開催する大手町でのリフレッシュプログラム
開放的な半屋外空間で開催する、無料ヨガイベント！ ～非日常的な空間で、心身を整え運動不足の解消に～
昨年、大手町最大規模のビジネスセンター「大手町プレイス」の空間で開催し、好評をいただいたリフレッシュヨガが再び帰ってきます。
大手町の清々しい屋外スペースの開放的な空間で心身を整えるヨガイベント。凝り固まった心を解きほぐし、身体のメンテナンスが職場から直ぐの場所で行えるイベントです。
夜開催は大手町を一望できる屋上ヘリポートで、そして朝開催は地下の屋外スペースであるサンクンガーデンで実施をいたします。
一日の始まりや終わりを、リフレッシュした気持ちで迎えることができる、ここでしか体験できないヨガを是非お楽しみください。
開催日時
開催日時
【夜開催】——————————————————————————————————————————————–
①10/5(水)・②10/14(金)
18:45～19:45（18:00～受付開始）
①申込締切：10/3(月)
②申込締切：10/12(水)
定員になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。
※両日程とも定員となりましたので申し込みを締め切りました。
受付場所： 大手町プレイス イースト棟１F カンファレンスセンター入口
※受付場所から係が開催場所へご案内いたします。
定 員 ： 【夜開催】25名
参加費 ： 無料
持ち物 ： 動きやすい服装、タオル、飲み物、運動靴
※荷物置き場はございませんが、会場へ案内する途中で一時保管場所があるので受付後は荷物をお手に持って移動をお願いいたします。
※更衣室のご用意はございませんので各自着替えて会場へお越しください。
※ヨガマットは無料でご用意しております。
※感染対策として、当日はプログラム中もマスクを必ず着用いただきますようお願いいたします。プログラム中もフィジカルディスタンスを考慮した会場レイアウトを予定しており、受付から会場への移動も少人数に分けてご案内いたします。
※雨天・強風などにより開催が困難と判断した場合は、会場の変更、または中止する場合がございます。予めご了承ください。
また、会場の変更または中止の際は、イベント前日17時頃にメールを送付いたしますので、必ずご確認ください。
開催場所
10/5（水） 【夜】：大手町プレイス 屋上ヘリポート
10/14（金）【夜】：大手町プレイス 屋上ヘリポート
※上手くメールソフトを立ち上げられない方はお手数ですが nigiwaizmukyoku-gm[at]ntt-us.com 宛（[at]は@に変更してください）に以下内容を添えて送信をお願いいたします。
※両日程とも定員となりましたので申し込みを締め切りました。
申し込みされた方には、3営業日以内に参加確定・募集締め切りのメールをお送りしておりますので、メールが届いていない場合には、お手数ですが上記メールアドレスまでご連絡お願いいたします。
※お申し込み後、受付完了のメールをアカウント登録時に記載いただいたメールアドレスへ送付いたします。迷惑メールフォルダへ入っている可能性もありますのでご留意ください。
講師情報
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講師 竹内 典子（タケウチ ノリコ）
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担当：
10/5 (水)・10/14(金) 【夜開催】
「ヨガに対して、皆さん色々なイメージをお持ちかと思いますが、
例えば「宇宙と繋がるイメージ」などという抽象的な言葉かけに戸惑った方も多いかと思います。
今回のヨガは、身体の何処をどう動かすか、具体的にお伝えしながら進めて参ります。
動きの流れの中で、無理のない〝気持ち良さを感じるところ〟を探って頂きます。
身体に集中することで生まれるリラクゼーション効果は勿論のこと、ケアメソッドも取り入れますので、腰痛などの不調も改善していける内容になっています。
忙しさの中で見失いがちな〝本来の自分〟と向き合う時間になれば嬉しく思います。」
・全米ヨガアライアンスRYT500
・シニア/マタニティ/ベビー/リストラティブ/陰ヨガ 指導資格(全日本ヨガ協会)
・モビリティケア®ヨガ スペシャリスト
・モビリティケア®シニアコンディショナー
・ピラティス指導資格(ピークピラティス)
・ダイエットアドバイザー(日本肥満予防健康協会)
・東洋運勢学会鑑定士
※上手くメールソフトを立ち上げられない方はお手数ですが nigiwaizmukyoku-gm[at]ntt-us.com 宛（[at]は@に変更してください）に以下内容を添えて送信をお願いいたします。
※両日程とも定員となりましたので申し込みを締め切りました。
申し込みされた方には、3営業日以内に参加確定・募集締め切りのメールをお送りしておりますので、メールが届いていない場合には、お手数ですが上記メールアドレスまでご連絡お願いいたします。
※お申し込み後、受付完了のメールをアカウント登録時に記載いただいたメールアドレスへ送付いたします。迷惑メールフォルダへ入っている可能性もありますのでご留意ください。
注意事項
＜撮影について＞
- 上記イベントの様子は主催者、主催関係者、協力企業・団体、プレスによる撮影を行わせて頂く可能性がございます。撮影した内容は上記各団体の広報・宣伝活動、レポート等で利用させて頂く可能性がございますので、予めご了承ください。
＜安全管理等について＞
- 雨天・強風などにより開催が困難と判断した場合は、会場の変更、または中止する場合がございます。予めご了承ください。
- 安全管理に関しては細心の注意を払っていますが、本イベントに参加したことにより発生した事故および怪我・紛失・盗難・故障等に関しては、自己責任とさせて頂いております。イベント主催側は一切の責任を負いかねます。
- イベント内容及びスケジュールは、予告無く変更する場合がございます。予めご了承ください。
アクセス
東京メトロ大手町駅A5出口徒歩1分
JR東京駅丸の内北口徒歩7分
お問い合わせ先
大手町プレイスイベント運営事務局
連絡先：nigiwaizmukyoku-gm@ntt-us.com